Read more about the article Alternatív felépülési utak II.
A kreatív önkifejezés utat nyithat a belső gyógyuláshoz – alternatív felépülési utak művészetterápiával.

Alternatív felépülési utak II.

Spiritualitás, holisztika és életmódváltás – test, lélek és közösség integrált gyógyulása Bevezetés A cikkem első részében áttekintettem azokat az alternatív felépülési formákat, amelyek a tudatos jelenlétre, sorstársi támogatásra, coachingra és…

Continue ReadingAlternatív felépülési utak II.
Read more about the article A függőség spirituális és filozófiai megközelítései
A spirituális út segíthet megérteni és feloldani a függőség mélyén rejlő lelki és filozófiai kérdéseket.

A függőség spirituális és filozófiai megközelítései

A függőség – legyen szó alkoholról, drogokról, munkáról, kapcsolati dinamikáról vagy akár a közösségi médiáról – nem csupán orvosi vagy pszichológiai kérdés. Egyre többen ismerik fel, hogy ez egy spirituális…

Continue ReadingA függőség spirituális és filozófiai megközelítései
Read more about the article A függőség orvosi és pszichológiai megközelítése
Függőség orvosi és pszichológiai megközelítése

A függőség orvosi és pszichológiai megközelítése

A függőség, vagyis az addikció az egyik legösszetettebb jelenség, amely egyszerre érinti az agy működését, a lelki folyamatokat és a társadalmi-környezeti tényezőket. Nem csupán „akaratgyengeség” vagy „rossz döntések” sorozata –…

Continue ReadingA függőség orvosi és pszichológiai megközelítése
Read more about the article Út a mélyponttól a józanságig: három és fél év terápia
Három és fél év terápia – út a józanság felé.

Út a mélyponttól a józanságig: három és fél év terápia

Három évvel ezelőtt, azaz lassan három és fél — számoljunk így — egy nagyon durvára sikerült, végre végleges szakítás után arra az elhatározásra jutottam, hogy segítséget kérek. Mindennel szembement a…

Continue ReadingÚt a mélyponttól a józanságig: három és fél év terápia
Read more about the article Önszeretet nélkül nincs felépülés
Egy mély beszélgetés az önszeretetről, a felépülésről és a függőség kihívásairól.

Önszeretet nélkül nincs felépülés

Örömmel mutatom be legutóbbi beszélgetésemet, amelyben részletesen tárgyaltunk az önszeretet és a felépülés kapcsolatáról, a függőség kihívásairól. Ezenkívűl az alábbi témákról osztottam meg a gondolataimat: Milyen állapotban van jelenleg az…

Continue ReadingÖnszeretet nélkül nincs felépülés
Read more about the article A Száraz November fontossága és hatása a mindennapokra
A Száraz November hónapjának fontossága: az egészséges és tudatos életmód útja.

A Száraz November fontossága és hatása a mindennapokra

A Száraz November fontossága abban rejlik, hogy ez a kezdeményezés egy hónapos kihívással ösztönzi az embereket az alkoholmentesség kipróbálására. Ez különösen fontos egy olyan országban, ahol jelentős társadalmi és egészségügyi…

Continue ReadingA Száraz November fontossága és hatása a mindennapokra
Read more about the article A szülők alkoholfogyasztása korai öregedést okozhat a gyermekeiknél
A szülők alkoholfogyasztásának generációkon átívelő egészségügyi hatásai.

A szülők alkoholfogyasztása korai öregedést okozhat a gyermekeiknél

A Texas A&M Egyetem új kutatása szerint az alkoholt fogyasztó szülők gyermekei örökölhetik a korai öregedés tüneteit, amelyek a felnőttkorukig kihatnak. A legújabb kutatások szerint a szülők alkoholfogyasztása már korán…

Continue ReadingA szülők alkoholfogyasztása korai öregedést okozhat a gyermekeiknél
Read more about the article A függőség és a Maslow-piramis kapcsolata
A függőség és a Maslow-piramis közötti kapcsolat: az emberi szükségletek és a felépülés szintjei.

A függőség és a Maslow-piramis kapcsolata

A függőség és Maslow-piramis kapcsolata egy különösen érdekes terület, mivel lehetővé teszi, hogy mélyebb megértést nyerjünk arról, hogyan befolyásolja az addikció az egyén alapvető szükségleteit, és hogyan sérül ezek sorrendje.…

Continue ReadingA függőség és a Maslow-piramis kapcsolata
Read more about the article Alkoholizmus típusai és alkalmi ivás felépülés után
z alkoholizmus típusai és az alkalmi ivás lehetősége a felépülés után

Alkoholizmus típusai és alkalmi ivás felépülés után

Az alkoholizmus, más néven alkoholhasználati zavar (AUD), egy összetett függőség, amely különböző genetikai és környezeti tényezők hatására alakul ki. Az alkoholproblémák megértése érdekében fontos különbséget tenni az alkoholizmus típusai között,…

Continue ReadingAlkoholizmus típusai és alkalmi ivás felépülés után
Read more about the article Kratomfüggőség: A láthatatlan csapda és kockázatai
A kratomfüggőség egészségügyi hatásai és kialakulásának folyamata

Kratomfüggőség: A láthatatlan csapda és kockázatai

A kratom (Mitragyna speciosa) egy délkelet-ázsiai eredetű, a kávéfélék családjába tartozó növény, melynek leveleit hagyományosan élénkítő és gyógyhatású szerként használják. Az utóbbi években világszerte elterjedt, és interneten vagy szaküzletekben „gyógytea”…

Continue ReadingKratomfüggőség: A láthatatlan csapda és kockázatai