A Retreat Campről
Milyen lesz ez a négy nap?
Az első napot a megérkezésre, megismerkedésre szánjuk. Második nap reggeltől kezdődik az intenzívebb “munka”: minden reggel jógával hangolódunk, majd közös reggeli, ezután napindító csoport. Délelőtt és délután is különböző témájú foglalkozások lesznek, ahol majd, többek között a függőség hátterével ismerkedhetsz meg, ránézhetsz arra, hogyan tudsz közelebb kerülni, már tudatmódosult állapot nélkül is a valódi érzéseidhez. Ezen kívül foglalkozunk majd félelmeinkkel, tanulhatsz visszaesést megelőző technikákat is. Sok-sok eszközt kapsz arra, hogyan tudod megőrizni a józanságodat, mivel tudsz erősödni a felépülésben. Az estéinket jógával és napzáró körrel fejezzük majd be.
A táborban gondoskodunk róla, hogy ebben a négy napban fizikailag is feltöltődjél, sokat jógázunk együtt, egészséges, finom ételeket fogyasztunk el közösen, és lehetőleg minél többet leszünk kint a természetben.
Amennyiben felépülésben lévő függő (akár kémiai, akár viselkedési függőség) és legalább 1 hónapja ABSZTINENS vagy, akkor itt a helyed!
